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Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
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Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln
Asanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke
Wie du psychoaktive Pilze nutzen kannst, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern
Wer bei diesem Spiel »Ja«, »Nein« oder »Vielleicht« sagt, verliert!