Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber
2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. Das revolutionäre neue
Konzept, das nur zwei Diättage pro Woche vorsieht, während man an
den restlichen fünf Tagen essen kann, was man will, und leben wie bisher, trifft den Nerv der Zeit. Viele Menschen leiden nicht nur an Übergewicht, sondern auch an akutem Zeitmangel und möchten weder ihren
Lebensstil grundlegend ändern noch hungern oder auf Genuss verzichten.
In der neuen Diät ist an den Fastentagen eine 500-Kalorien-Mahlzeit
vorgesehen, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige
Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 115 köstliche neue Rezepte
für diese Fastentage, unterteilt in die Rubriken Suppen, Brunch, Salate,
Geflügel, Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan und »für zwei«. Genaue Nährwertangaben und eine Fülle an vierfarbigen Rezeptfotos bereichern das
Buch und machen das Abnehmen zum Kinderspiel – endlich!
