Besser sehen in 21 Tagen

Mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren

Softcover, 160 Seiten
Erschienen: März 2024
ISBN: 978-3-7423-2516-7
18,00
inkl. MwSt.
sofort lieferbar
Versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands

Aus dem Inhalt

In 21 Tagen besser sehen? Was wie eine Wunschvorstellung klingt, ist tatsächlich möglich. Dahinter steckt die faszinierende Erkenntnis, dass Sehen im Gehirn entsteht und die Sehfähigkeit veränderbar und trainierbar ist. Durch das Starren auf Computer- und TV-Bildschirme, Displays und Mobiltelefone mangelt es den Augen zunehmend an Bewegung. Dadurch stellen sich zahlreiche Beschwerden früher als gewollt und womöglich völlig unnötig ein. Neurozentriertes Training kann dieser Entwicklung nachweislich entgegenwirken, wie die Expertin Luise Walther zeigt. Aus 21 Augenübungen aus dem neurozentrierten Bereich hat sie ein einfaches, aber effektives 21-Tage-Programm für den alltäglichen Gebrauch zusammengestellt, für das keine speziellen Hilfsmittel nötig sind. Nur wenige Minuten pro Tag reichen aus, um verspannte und müde Augen zu stärken, den Blick zu schärfen, die Augenbeweglichkeit zu optimieren, den Alterungsprozess hinauszuzögern und die Sehfähigkeit nachhaltig zu verbessern.

Über Luise Walther

Luise Walther
Luise Walther ist eine Expertin im Bereich des neurozentrierten Trainings und zertifizierte Z-Health® Master Practitioner. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Patient*innen und hat sich darauf spezialisiert, ihre Klient*innen dabei zu unterstützen, mit Übungen aus dem neurozentrierten Training Beschwerden am Bewegungsapparat zu lindern und die körperlichen Fähigkeiten zu verbessern. Ihr umfangreiches Wissen im Bereich der angewandten Neurowissenschaften gibt sie in Workshops und Trainings weiter.

Personalisierte Produktinformationen

Pressekontakt

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Presseabteilung
Türkenstraße 89
80799 München
presse@m-vg.de

Für Ihre journalistische Arbeit stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte besuchen Sie unseren Pressebereich für weitere Informationen.