Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda - Wie Sie durch fernöstliche Heilkunst Körper und Geist ganzheitlich stärken

Bridgette Shea

Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda

Name: Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda
Brand: riva
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Wie Sie durch fernöstliche Heilkunst Körper und Geist ganzheitlich stärken

Softcover, 448 Seiten

Erschienen: September 2020

Gewicht: 696 g

ISBN: 978-3-7423-1349-2

19,99 €

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Aus dem Inhalt

Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Methoden, um physische oder mentale Leiden zu behandeln. Dabei ergänzen sich die traditionelle chinesische Medizin und die indische Heilkunst Ayurveda ideal. Beide betrachten den Menschen ganzheitlich, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Bridgette Sheas fundierte Einführung in Ayurveda und TCM zeigt, wie man die beiden Gesundheitslehren zu einer optimalen Behandlung kombiniert. Mit der richtigen Ernährung und Techniken wie Ölziehen, Moxibustion oder Akupressur kann man den Körper entgiften und reinigen, sanft gegen zahlreiche Beschwerden vorgehen und die Gesundheit dauerhaft stärken.

Über Bridgette Shea

Bridgette Shea ist Spezialistin für Akupunktur, Heilpflanzenkunde und Meditation und betreibt ihre eigene Praxis. Seit über 30 Jahren beschäftigt sie sich mit fernöstlicher Heilkunst. Ihr Ziel ist, ihren Patienten individuelle Behandlungsprogramme zu bieten, um ihnen zu mehr Gesundheit zu verhelfen. Zudem gibt sie Workshops zu Themen wie Atemtechnik und Lebensenergie. �