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Birgit Feliz Carrasco
Yoga X-Large
Auch Dicke können Yoga machen! Yoga- und Bewusstheitsübungen für Menschen mit Plus-Size-Körpern
Aus dem Inhalt
- Dehnungen und Muskelkräftigung speziell für gewichtige Körper.
- Unterschiedlich herausfordernde Übungen und gestaffelter Schwierigkeitsgrad.
- Besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
- Wunderschön fotografiert und liebevoll aufbereitet.
Über Birgit Feliz Carrasco
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