Sandra Ruhland
Die Faultier-Challenge
Entspannt und glücklich statt fit und gestresst – in nur 30 Tagen
Aus dem Inhalt
Kein Bock auf Selbstoptimierung? Gut so! Dann kommt hier die eigentliche Challenge: mal richtig, richtig faul sein – das Faultier macht vor, wie es geht. Ohne Ausreden, schlechtes Gewissen und Achtsamkeitsblabla. Und das in nur 30 Tagen! Oder 60 … oder so lange es eben dauert.
Scheiß auf Waage, Ratgeber und Bekannte – Hauptsache, dir selbst geht es endlich mal wieder so richtig gut!
Über Sandra Ruhland
![Sandra Ruhland](/mediafiles/Autorenfotos/Ruhland_Sandra_3003581_82914_final_PRINT.jpg.90x0_q85.jpg)
Personalisierte Produktinformationen
Pressekontakt
Für Ihre journalistische Arbeit stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte besuchen Sie unseren Pressebereich für weitere Informationen.