Ausgetriggert

Wie einen autoritäre Chefs, lästernde Kollegen und nervende Schwiegereltern nie wieder aufregen

Hardcover, 240 Seiten
voraussichtlich ab April 2025 lieferbar.
ISBN: 978-3-86881-993-9
22,00
inkl. MwSt.
Geplanter Liefertermin
April 2025
Produkt aktuell nicht lieferbar
Versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands

Aus dem Inhalt

Die Kommunikationsexpertin Lara Held zeigt, wie man an Konfrontationen, Beleidigungen und Provokationen wächst, indem man lernt, mit seinen persönlichen Triggern umzugehen – und so zu mehr Gelassenheit, Stärke und Erfolg kommt. Sowohl im Alltag als auch im Berufsleben geraten wir immer wieder in Kontakt mit schwierigen Menschen, die uns provozieren. Oft genug versuchen wir, diesen aus dem Weg zu gehen. Nicht, weil ihr Widerstand unüberwindbar wäre – wir vermeiden oft schlicht aus Bequemlichkeit die Konfrontation oder weil sie uns zu sehr aufregen würde. Warum das ein großer Fehler und es sogar ratsam ist, sich bewusst diesen brenzligen Situationen zu stellen, weiß Lara Held. Jede Konfrontation birgt auch die Chance auf persönliches Wachstum, denn jeder Konflikt mit unseren Widersachern ist Training für unser Selbstbewusstsein. Lara Held zeigt ganz konkret, wie es mithilfe von psychologischen Methoden wie der Schattenarbeit gelingt, uns mit unserem Ego zu verbünden sowie innere Widerstände und Auslöser zu überwinden. Viele praktische Übungen für mehr emotionale Stärke und bessere Kommunikationsfertigkeiten helfen dabei, gelassener zu werden – und auch mit schwierigen Persönlichkeiten und Situationen spielend leicht klarzukommen.

Über Lara Held

Lara Held studierte Psychologie und ist Kommunikationstrainerin, Beraterin und familiensystemischer Coach. In Zusammenarbeit mit ihrem Mann Benedikt Held, dem Gründer der RedeFabrik, unterstützt sie Menschen dabei, Charisma zu entwickeln und ihren Erfolg zu steigern. Held hat zusammen mit ihrem Mann bereits »Meisterkurs Schlagfertigkeit« im Redline Verlag veröffentlicht.

Personalisierte Produktinformationen

Pressekontakt

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Presseabteilung
Türkenstraße 89
80799 München
presse@m-vg.de

Für Ihre journalistische Arbeit stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte besuchen Sie unseren Pressebereich für weitere Informationen.