Allzu leicht lassen wir uns ablenken und sind mit unseren Gedanken ständig in der Zukunft. Dadurch verlieren wir den Zugang zu uns selbst und unserer wahren Natur. Wenn wir uns auf die vier Elemente Feuer, Erde, Wasser und Luft besinnen und uns mit ihnen verbinden, können wir Ruhe und Kraft in der Natur finden. Natur-Coach Anita Maas präsentiert die vier Elemente mit ihren jeweiligen Qualitäten und stellt den Bezug her, wie sich diese Elemente in unserem täglichen Leben bemerkbar machen. Sie erklärt, woran wir erkennen, dass uns ein Element fehlt, und wie wir es stärken können, denn die Balance aller Elemente, sowohl in der Natur als auch in uns, verspricht Harmonie und Zufriedenheit. Mit einfachen Übungen, Natur-Ritualen und Beispielen für Pflanzen und Kraftorte liefert das Buch praktische Anleitungen, um sich mit den Elementen zu verbinden. Mit dem Test »Welcher Elemente-Typ bin ich?« können die Leser*innen sich schnell erkennen. So dient das Buch dazu, die Grundbausteine der Natur und ihr Zusammenwirken auf einer tiefen Ebene zu erfassen, und ermöglicht den leichten Einstieg in die Naturverbundenheit.
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