Entdecke dein Selbstbewusstsein - Wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst. Das Ausfüllbuch für innere Stärke.

Gabriela Bunz-Schlösser

Entdecke dein Selbstbewusstsein

Name: Entdecke dein Selbstbewusstsein
Brand: mvg Verlag
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock

Wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst. Das Ausfüllbuch für innere Stärke.

Softcover, 96 Seiten

Erschienen: April 2019

Gewicht: 140 g

ISBN: 978-3-7474-0068-5

8,99 €

inkl. MwSt.

Bestellen »

sofort lieferbar

Aus dem Inhalt

Selbstbewusst durchs Leben gehen, auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen und das auch nach außen ausstrahlen – das wünscht sich fast jeder. Mit diesem praktischen Übungsbuch lernt man einfach und auf spielerische Weise, das Selbstbewusstsein zu trainieren. Die Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser präsentiert einfache Übungen, Fragebögen zum Selbstreflektieren und konkreten Anleitung zur Körpersprache, die dabei helfen, gelassener bei Präsentationen zu sein und den Mut zu haben, öfters für sich selbst einzustehen. Denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, jeder kann es erlernen und endlich sein wahres Potenzial erschließen.

Über Gabriela Bunz-Schlösser

Dipl.-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser ist Verhaltenstherapeutin, klinische Psychologin und Lehrbeauftragte an verschiedenen Instituten. Sie lebt am Bodensee.