Ulla Rahn-Huber
Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien
Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden
Aus dem Inhalt
· Ernährung
· Lebenseinstellung
· Lebensrhythmus
· Familie
· Spiritualität
Wie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.
Über Ulla Rahn-Huber
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