Rupi Kaur
Healing Through Words
Ein Schreibjournal
Aus dem Inhalt
Mit dem Schreiben als Reise zu sich selbst und als Erkundung der eigenen Gefühlswelt werden Emotionen ungefiltert zu Blatt gebracht und verarbeitet. Erfahrungen mit dem Schreiben braucht es nicht, vielmehr geht es darum, sich anhand der abwechslungsreichen Übungen ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen und der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen – für einen achtsamen Umgang mit den eigenen Gefühlen.
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