Jarlo Ilano ist seit über 20 Jahren als Physiotherapeut und Orthopäde tätig, spezialisiert auf die Themen Nacken- und Rückenrehabilitation mit Fokus auf der manuellen Therapie. Er ist außerdem Martial-Arts-Trainer.
Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben
Wir verwenden Cookies und ähnliche Technologien auf unserer Website um Ihr Verhalten besser kennen zu lernen. Dazu verarbeiten wir personenbezogene Daten, z.B.: Ihre IP-Adresse (anonymisiert durch Kürzung). Die Daten bleiben auf den Servern der Münchner Verlagsgruppe. Die Datenverarbeitung kann mit Ihrer Einwilligung oder auf Basis eines berechtigten Interesses erfolgen. Sie können Ihre Einstellungen über das Cookie-Symbol rechts unten auf der Website ändern. Weitere Informationen zum Datenschutz und zur Münchner Verlagsgruppe finden sie in der Datenschutzerklärung und im Impressum.
Du bist unter 16 Jahre alt? Dann kannst du selbst nicht in optionale Services einwilligen. Du kannst jedoch deine Eltern oder Erziehungsberechtigten bitten, mit dir in diese Services einzuwilligen.
Cookies verwalten
Bitte wählen Sie aus, welche Cookies Sie zulassen möchten.