Manuela Berndt hat ihr Leben der Bewegung verschrieben. Als ausgebildete Tänzerin und Choreografin hat sie weltweit für verschiedene Ballettschulen und Theater gearbeitet. Darüber hinaus ist sie Yoga- und Pilatestrainerin und bildet in ihrem Yogastudio Bewegungstrainer*innen aus und weiter. Um auch anderen Menschen zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen, hat sie ihr eigenes Trainingskonzept »Somata« entwickelt, das sie in Kursen weitergibt.
Autorenprofil
Manuela Berndt
Bücher
Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren
