Prof. Dr. phil. habil. Thomas Gronwald leitet das Department Performance, Neuroscience, Therapy and Health an der MSH Medical School Hamburg und ist Trainingswissenschaftler und -methodiker mit dem Schwerpunkt Belastungs- und Beanspruchungssteuerung. Im Speziellen beschäftigt er sich mit der Trainingssteuerung für Ausdauer- und Spielsportathleten über Biomarkeranalysen. Zudem arbeitet er an Analysen von Verletzungsmustern und multimodalen Trainingsansätzen zur Verletzungsreduktion in Spielsport- und Individualsportarten.
Autorenprofil
Prof. Dr. Thomas Gronwald
Bücher
19,99 €
Starke und gesunde Hamstrings
Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen
Herzfrequenz messen, Training individualisieren, Bestleistung erzielen
