Ben Aldridge ist Schriftsteller, Musiker und Lehrer mit einer großen Leidenschaft für Philosophie, Abenteuer und das Lernen neuer Dinge. Dies ist sein erstes Buch. Er beschreibt darin einzigartige Wege, wie wir unsere Komfortzonen verlassen, uns unseren Ängsten stellen und unsere Ängste überwinden können. Ben Aldridge ist dabei stark beeinflusst von den Denkrichtungen Stoizismus, Buddhismus, Populärpsychologie und Kognitive Psychologie. Er ermutigt uns, die Härten des Lebens anzunehmen und persönliches Wachstum zu erfahren, indem wir an unsere Grenzen gehen.
Autorenprofil
Ben Aldridge
Bücher
43 ausgefallene, wunderbare und nützliche Wege zu mehr Resilienz und einem starken Mindset
